最後審閱日期：2026年8月15日。本指南屬衛教內容，不能取代合格臨床人員的個別評估。
如果你正在挑選脊椎側彎的篩檢方式，會遇到兩種側彎計：診所與學校使用數十年的傳統實體（Bunnell 型）器具，以及較新的數位手機側彎計。兩者量的是同一件事——Adam 前彎測驗中的軀幹旋轉角（ATR）。這份指南說明兩者各自怎麼運作、各自的強項在哪裡，以及無論用哪一種，怎麼取得可靠的讀值。
兩種裝置實際量的是什麼
脊椎側彎牽涉脊椎的三維變化，其中一個看得見的徵象就是軀幹旋轉——最常見的表現是人前彎時，背部或肋廓的一側比另一側高。把側彎計橫放在背部不對稱最明顯的位置，它就會報出這個旋轉的角度，以度為單位。這個數字就是 ATR。
更重要的是講清楚 ATR 不是什麼。ATR 不是 Cobb 角度——那是放射科醫師從 X 光片上測量、用來描述脊椎側向彎曲的數值。側彎計——不論實體或數位——估計的是體表的軀幹旋轉，而不是底下的脊椎彎度，所以它不能取代 X 光片或臨床檢查。完整的區別請見 ATR 與 Cobb 角度。
實體側彎計
實體側彎計是一種以重力運作的模製傾斜儀——最廣為人知的例子就是 Bunnell 側彎計。它有一道凹槽貼在背上，靠滾珠或液體水平面停下來，在印製的刻度上顯示角度。沒有電池，也沒有軟體。
強項
一旦買下來，它簡單、耐用、使用成本低，不需要充電，而且是行之有年的工具，許多臨床人員與學校篩檢計畫本來就熟悉並信任它。因為刻度是固定的，軟體上沒有任何需要校正的東西。
限制
實體裝置必須購買、保管與攜帶；讀值靠肉眼在小刻度上判讀，因此取決於檢查者的視線角度，而且不會自動記錄；要分享或長期追蹤結果，就得手寫抄下數字。
數位（手機）側彎計
數位側彎計利用手機內建的方向感測器測量同樣的傾斜，並把 ATR 顯示在螢幕上。Scoliometer App 就是這樣運作的，量測範圍為 0–50°。
強項
大多數人本來就隨身帶著一台夠用的裝置，因此不必額外購買或另外充電；讀值清楚顯示在螢幕上，容易記錄與複查；App 還可以引導正確擺位，讓數個月的測量紀錄容易保存，家長或臨床人員因此能觀察變化。同儕審查研究指出，以手機測量 ATR 用於篩檢時，與實體側彎計有良好的一致性。
限制
準確度取決於手機是否平穩貼放在背上，以及感測器是否受到厚重保護殼影響；量出來的結果仍需要合理解讀；而且和實體裝置一樣，數位讀值是篩檢訊號，不是診斷。
並排比較
| 實體（Bunnell 型） | 數位（手機） | |
|---|---|---|
| 量的是什麼 | 軀幹旋轉角（ATR） | 軀幹旋轉角（ATR） |
| 怎麼判讀 | 用肉眼看印製刻度 | 在手機螢幕上 |
| 記錄與追蹤 | 手寫筆記 | 可在 App 中記錄與複查 |
| 成本與維護 | 一次購買；不需電力 | 使用你已經有的手機 |
| 攜帶性 | 要另外帶一件器具 | 隨身都在 |
| 最適合 | 已建立制度的診所或學校篩檢計畫 | 居家檢查、遠距醫療、方便的重複追蹤 |
| 可以量 Cobb 角度嗎？ | 不可以 | 不可以 |
| 可以診斷脊椎側彎嗎？ | 不可以——篩檢輔助工具 | 不可以——篩檢輔助工具 |
你該選哪一種？
對於已經擁有並信任 Bunnell 側彎計的診所或學校計畫，沒有必要更換。對於在家幫孩子檢查的家長、跨院所工作的臨床人員，或任何想記錄讀值、長期觀察變化的人，數位側彎計比較方便，因為手機本來就在手邊，結果也容易保存。許多執業人員就是手邊有哪一種就用哪一種——因為量的其實是同一件事。
怎麼取得可靠的讀值
不論你用哪一種側彎計，技巧都比廠牌更重要。讓受測者膝蓋打直、雙腳併攏、雙手自然下垂，慢慢前彎；在胸椎與腰椎範圍找出不對稱最明顯的位置；把裝置輕輕放上去、不要下壓；記錄你看到的最高數值。每次都由同一個人、在相同姿勢下測量，月與月之間的比較才更有意義。分步操作說明收錄在側彎計怎麼用，該避免的常見失誤則在常見的側彎計測量錯誤。
用你本來就隨身攜帶的手機測量軀幹旋轉角，並長期留下紀錄。
常見問題
數位側彎計和實體側彎計一樣準嗎？
同儕審查研究指出，以手機測量 ATR 用於篩檢時，與實體側彎計有良好的一致性。該研究評估的是這個方法與多款 App，而不是任何單一應用程式，因此數位側彎計最好理解為以研究為基礎的篩檢輔助工具，而不是經過臨床驗證的替代裝置。
兩種裝置都量不出 Cobb 角度嗎？
對，都量不出。兩者量的都是背部表面的軀幹旋轉角。Cobb 角度是臨床人員從 X 光片上測量的。側彎計的讀值無法換算成 Cobb 角度。
側彎計可以診斷脊椎側彎嗎？
不行。側彎計——不論實體或數位——是篩檢工具。讀值偏高代表值得接受專業評估；只有臨床人員，通常搭配影像檢查，才能診斷脊椎側彎。
什麼是 Bunnell 側彎計？
Bunnell 側彎計是最廣為人知的實體側彎計：一種模製的重力傾斜儀，在前彎測驗時橫放於背部，在印製刻度上判讀軀幹旋轉。
我需要特殊的手機殼或配件嗎？
不需要任何配件。薄型保護殼通常沒問題；厚實或表面不平的殼會讓手機無法貼平背部而扭曲讀值，若有疑慮就拿掉，讓手機平貼皮膚或一層薄衣物。
要追蹤長期變化，哪一種比較好？
數位側彎計比較容易做重複追蹤，因為讀值可以記錄在 App 中互相比較。使用實體裝置時，只要每次仔細寫下讀值與日期，同樣做得到。
醫療免責聲明：本指南僅供一般衛教與篩檢認知之用。它不是醫療建議，也不能診斷脊椎側彎或任何脊椎疾病。側彎計——包括手機側彎計——測量的是軀幹旋轉角，屬於篩檢輔助工具；它不等於 Cobb 角度，也不能取代 X 光片或專業評估。結果會因年齡、骨骼成熟度、彎型、體型、測量技巧與測量的一致性而有個別差異。關於你自己或孩子的脊椎，請務必諮詢合格的醫療專業人員。